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无花果泡水喝的功效如下：1、健脾开胃：从中医食疗的角度上讲，无花果入脾经和胃经，因此通过饮用无花果泡水，能够滋补脾经和胃经。对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、心绞痛、腹痛、腹胀，具有明显的缓解功效；2、清热解暑：无花果泡水偏寒凉，对于暑热所导致的精神不振、四肢无力，具有清除暑热的作用；3、生津止渴：对于口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑，通过饮用无花果泡水，可以生津止渴，从而缓解口渴、口干、咽喉不适的症状；4、抗氧化和抗衰老：无花果泡水富含多酚类的化学物质，能够清除自由基，从而也具有抗氧化和抗衰老的功效。