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膀胱萎缩、小便困难的处理办法为： 1、调节体质； 2、适当做憋尿训练。如果在家里不外出的情况下，即便有尿意也尽量先不排，训练膀胱张力，让其慢慢恢复肌肉弹性； 3、如果尿道有其它问题比如尿失禁，可通过中医调理改善，中医叫补肾气，这样也可以慢慢恢复。 膀胱萎缩病变原因如下： 1、体质下降，年纪大了以后体质下降衰老； 2、身体问题，需要导尿，导尿时间长了以后膀胱经常不用，慢慢就会萎缩； 3、存不住尿，做过前列腺切除手术或者尿道扩张手术，经常尿失禁或者轻度尿失禁，其膀胱不会储存尿、张力也会下降，所以这些情况都会引起膀胱萎缩。