视频内容

看手机多长时间休息一次不会导致近视，并不存在定量研究。电子产品对眼睛的近视诱发，尤其对于儿童、青少年具有一定的影响，年龄越小或接触手机的时间越长，对近视的诱发几率较大。所以建议儿童尽量减少使用电子产品，因为每个儿童的肌肉张力、个体差异及遗传因素不同，建议远离电子产品以减少近视的发生。家长应避免误认为在界限度内不会近视，而超过时间则会近视，并不存在等量关系。另外，建议电子产品的屏幕越大越好，且一次性使用的时间间隔越短越好。除必须使用电子产品上网课外，不建议儿童将手机用于娱乐。因此，近视应从环境干预及习惯干预进行预防，建议儿童、青少年减少电子产品的使用。