发布时间: 2023-06-12
迟骋副主任医师
北京大学人民医院急诊科
中暑没有药,可以做两件事情,一个是物理降温,一个是口服补液。物理降温将患者转移至阴凉通风处,或者打开室内的空调、风扇,降低室温,用凉的湿毛巾擦拭患者的皮肤,或者将凉的湿毛巾置于患者的额头、腹股沟、腋窝等部位,如果有冰袋或者冰冻的饮料,也可以起到相同的效果。还可以按摩患者的四肢,帮助四肢的血液循环加速,都可以起到散热降温的作用。口服补液主要是给患者喂服一些含有盐分的液体,在中暑时人体会大量出汗,而汗液中的重要成分就是氯化钠,也就是俗称的盐。所以中暑患者发生钠的丢失,主要会导致氯化钠的丢失,也就是低盐。所以这个时候,一般要给患者喂服一些含有盐分的饮品,比如淡盐水或者是盐汽水等等。这是在没有药的情况下,可以做的一些急救措施。中暑是在高温高湿的环境下发生的一种急症,一般当温度>32℃,湿度>60%时,在这样的环境中工作、生活,劳动或者锻炼,就特别容易发生中暑。应该注意做防暑的措施,比如每工作生活半个小时应该到阴凉通风,或凉爽的环境中休息10分钟,期间饮用一些含有盐分的饮品,或者喝绿豆汤、红豆薏米汤、绿茶等解暑消暑的一些饮品,都可以有效地预防中暑的发生。
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