发布时间: 2023-05-18
张晓伟副主任医师
河北省人民医院营养科
韭菜汁的功效有许多,具体如下:1、生津止渴:韭菜汁中富含有机酸,能够很好地刺激口中津液的生发,对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑,适当喝韭菜汁,利用其中含有的有机酸,刺激口中津液的生发,有着很好的生津止渴、缓解咽喉不适症状的功效;2、增进食欲:韭菜汁当中的有机酸还能够很好地刺激味蕾敏感性,因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当喝韭菜汁补充有机酸,提高味蕾的敏感性,在增进食欲方面有着积极的功效;3、促进消化:蔬菜汁中的有机酸还能够很好地刺激胃肠道消化液的分泌,对于恶心、呕吐、腹痛、腹胀、消化不良,都有着增进食欲、促进消化的功效;4、美容养颜:韭菜汁当中还富含维生素C,而维生素C能够很好地调节皮肤内色素的代谢,促进皮肤内胶原蛋白的生成,因此也有着美容养颜的功效。
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