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自然流产之后，拉肚子主要考虑是由于饮食因素导致的腹泻或者急性胃肠炎的可能性。自然流产之后，有些女性可能会有腹泻的症状，目前认为，腹泻跟自然流产的关系并不是很大，更有可能是由于饮食的因素导致的腹泻，比如自然流产之后，饮食上没有注意，吃太多生冷、刺激性的食物，从而导致腹泻，也有可能是自然流产后，吃了一些不新鲜或者没有加工好的食物，导致的细菌感染、菌痢等，也有可能会出现拉肚子的症状。所以自然流产之后，建议吃比较清淡的均衡饮食，可以适当多吃些含蛋白质比较高的食物，同时需要将食物加工熟之后再吃，尽量少吃些过于生冷、辛辣、刺激性的食物，以免导致胃肠道不适。如果拉肚子比较厉害，还建议需要到肠道门诊或者消化内科就诊，查找拉肚子具体原因。