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月子里吃红薯不会回奶，红薯没有回奶作用。红薯是平时常吃的食物，有健脾、强肾、滋阴的作用。红薯含有大量膳食纤维、微量元素、淀粉，是坐月子比较合适的食物，但没有回奶作用。红薯不能进食过多，否则容易产气，产气后容易出现腹胀症状。尤其剖腹产术后，手术本身进入腹腔，对消化道的影响较大，在术后前几天排气不畅，所以刚做完剖腹产手术和刚生产的女性，需避免进食过多红薯，可等待大便通畅以及各方面都恢复较好后，再吃红薯，可能会比较好。红薯食用过多产生的作用，也可以通过乳汁传递给宝宝，所以宝宝有时也会有消化道问题，比如出现腹胀。所以红薯是个好食物，但是需适量食用，而且需在合适的时候进食。在坐月子期间，女性可以适量进食炒麦芽、韭菜进行回奶，但是少量多餐时，回奶作用也不大，毕竟不是药物。