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频繁打瞌睡，常见于以下几种原因：1、睡眠因素：睡眠不足或睡眠质量不好时，如经常失眠或夜间只睡1-2小时，亦或是有明显多梦、睡眠较浅、失眠、睡眠不规律等，可引起第二天打瞌睡；2、OSAHS：即睡眠呼吸暂停低通气综合征，患者即便晚上睡眠时间相对较长，如7-8小时或更久，但睡眠过程中因打鼾而呼吸暂停，可导致头部缺氧，第二天起床后会感到昏沉、疲乏，从而经常打瞌睡；3、脑动脉硬化：长期基础疾病引起脑动脉硬化时，会导致头部供血不好，进而引起白天打瞌睡、无精力等。