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手疼痛的缓解，具体如下：1、对症治疗：在疼痛时，急性期要休息，可以适当固定。疼痛可以对症处理，比如冷敷或热敷的方法，在急性期炎症非常明显，红、肿、热、痛，可以采取局部冰敷降低周围温度，使疼痛感减轻，还可以使用药物处理疼痛；2、对因治疗：手疼痛很常见，不同原因都会引起，所以要针对病因进行治疗。大部分是由于劳累或劳损引起疼痛，要使关节处在休息位置，可以减少手频繁活动，也可以使用支具或者护具保护关节，避免剧烈损伤或者活动。有的是慢性炎症水肿，慢性滑膜炎或者腱鞘炎引起，可以采用热敷的方法，用温热水浸泡加快组织循环，加快疼痛因子释放。还可以适当使用药物，比如外擦消炎镇痛药物，如扶他林的软膏或者口服消炎镇痛药物，使疼痛症状得以缓解。所以对因治疗和对症治疗结合起来，可以有效缓解疼痛，并且需处理原发疾病。