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五更泻主要是指早晨黎明时分出现腹泻，称鸡鸣泻。因为早上起来鸡一鸣叫说明天亮，此时病人会出现腹痛、肠鸣，急着上厕所，上完厕所以后腹痛、肠鸣会缓解，属于脾肾阳虚表现。同时可能有面色苍白或者是面色萎黄、气短乏力、形寒肢冷、脘腹冷痛、大便溏稀以及舌淡、苔白、脉弱，病人要温补脾肾，可以用四神丸加减。治疗时要注意固护脾阳，可以用理中丸、参苓白术丸和四神丸加减治疗，对于脾肾阳虚的患者有很好的治疗作用。平时生活上要注意不要吃生冷、油腻、辛辣、刺激性或油煎、油炸的食物，不要受凉注意保暖。另外，适当运动，对于增强体质、预防脾肾阳虚都有一定的作用。