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月经量少的调理方法，需要根据引起月经量少的原因进行选择，具体情况如下：1、气滞血瘀：中医上讲有一些月经量少是因为气滞血瘀而导致经血排出不畅，通常是由于有些女性在平时，尤其是在月经前后不注意休息，过度劳累、比较贪凉，特别在月经前后爱吃生冷、刺激食物，都会导致经血排出不畅，使得月经量减少，同时还会伴有痛经症状。对这部分人的调理方法主要是在平时的生活中保证充足睡眠，不要贪凉，注意保暖，少吃生冷、刺激的食物，在月经前可以吃活血化瘀的药物。如果经期月经量少，可以喝红糖水进行调理，红糖水可以促进子宫血液循环，促使经血排出；2、疾病：月经量少可能是由于疾病引起，比如子宫内膜炎症引起宫腔粘连也会使得经血排除不畅，月经量减少，需要进行手术治疗；3、人工流产次数过多：人工流产使得子宫内膜受损、变薄，也会导致月经量减少，需要依靠药物进行调理。