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总拉稀、大便不成形是慢性腹泻的临床表现，出现慢性腹泻症状时，首先要回顾一下是否有饮食相关的诱因，如果吃了某些特殊的食物以后，腹泻症状加重，建议在今后的日常生活中，尽量避免能够诱发症状加重的食物。如果腹泻的同时伴有便血或者剧烈腹痛，甚至出现贫血、消瘦这些报警症状的时候，建议患者尽量及早到医院就诊，必要的时候，查大便常规、大便潜血，并进行结肠镜检查，排除结直肠的器质性疾病。对于由于功能性原因造成的慢性腹泻的患者，建议在调整饮食的同时，首选肠道益生菌类的药物进行肠道菌群的调整，进行对症治疗，往往在使用这些药物治疗后，患者的症状会得到相应的缓解，如果症状缓解不明显，还是建议及时地就医。