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胫骨骨折术后小腿外翻该怎样康复

发布时间: 2023-01-12

胡辉主任医师

长春市人民医院康复医学科

视频内容

胫骨骨折术后要考虑到骨折对位的情况,根据情况决定患者是否需要做康复治疗,或什么时间做康复治疗。患者应该先放松小腿肌肉,尤其是颈肩肌,可以用肌筋膜棒进行松解,方向由下到上,感觉有酸胀感时就可以,刺激足底即足底激活术,让患者做屈膝,足跟放在床上,尽力屈曲大拇指的背伸拇指,做足底平衡建立,双足分开与肩同宽做提踵,即提足跟的动作,注意压力在内侧提足跟,压力在大趾末端,可以重复做2-3组,之后做旋转下蹲动作,双足分开与肩同宽,双膝靠拢做小幅度缓慢下蹲的动作。做治疗时要密切关注患者反应,以及避免不必要的损害的发生。

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