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直肠下端有丰富的静脉血管团，它的迂曲扩张以及移位是痔疮发病的重要原因之一，包括肛垫组织以及皮下静脉团，往下移位迂曲扩张以后形成了痔疮。预防痔疮要尽量避免大便干燥和不好解，俗称便秘，不能长时间的蹲厕所，尤其现在年轻人经常在厕所一蹲几十分钟甚至半个多小时，看手机、玩游戏等会使腹部压力长时间作用于肛门部，而玩手机时对排便反射会出现淡漠，进一步加重对腹压的控制，会加重直肠下端的静脉曲张，引起痔疮或坠胀不适等。