发布时间: 2023-07-19
石志勇副主任医师
中国中医科学院广安门医院预防保健科
推拿对于落枕具有明显的效果,通过推拿可以缓解肌肉痉挛、放松肌肉、松解筋膜,还可以疏通经络,起到止痛的作用。落枕指由于睡眠姿势不当,同时结合外感风寒而导致的肌肉损伤、关节损伤,出现局部疼痛和活动受限。表现为急性发作,而且疼痛剧烈、活动受限,活动后即出现疼痛。 治疗时可以选用上肢穴位进行推拿,比如手三里、后溪穴、落枕穴,可以起到快速镇痛的作用。还需要结合颈椎和上肢肩、肘、腕关节松解,会明显改善患者颈部活动功能。所以治疗后患者疼痛减轻,活动也会迅速改善。
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