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痔疮如何预防

发布时间: 2023-05-10

郑毅主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院普外科

视频内容

预防痔疮分四个方面： 1.加强锻炼，增强机体抗病能力。促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮； 2.合理调配饮食，多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物； 3.养成定时排便的习惯，避免蹲厕时间过长； 4.保持肛门周围的清洁，每日温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。

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