高血压吃什么好
发布时间: 2023-07-03
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肖月星副主任医师
中国中医科学院广安门医院内分泌科
视频内容
高血压患者在饮食是没有明确规定的饮食禁忌，日常生活中应注意以下几点： 1. 高血压患者的饮食中，应少吃盐，因为高钠饮食可导致血压升高； 2. 可适量多补钾，含钾的食物可降低血压，常见富含钾丰富的食物有黄豆、番茄酱、菠菜、比目鱼和小扁豆等。
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