发布时间: 2023-02-21
喻文颖副主任医师
长沙市第三医院口腔科
预防蛀牙的方法具体如下: 1、养成良好的口腔卫生习惯,做到早晚刷牙,饭后漱口,尤其是睡前刷牙更重要,可减少食物残渣存积和发酵,减少牙菌斑形成。此外,还需掌握正确刷牙方法,如巴氏刷牙法。如果部分小孩无法掌握此类刷牙方法,建议使用画圆圈的方法进行刷牙; 2、注意饮食,尽可能减少摄取甜食、酸辣等刺激性食物。因为上述食物均较容易滋养细菌,而且对牙齿表面有一定侵蚀作用。可多食含钙、优质蛋白质高的食物,不仅可以使牙齿更为坚固,而且还能保护牙龈; 3、定期进行口腔检查,每半年或者一年进行一次,能够达到早期发现龋坏,及时治疗的目的; 4、进行预防性干预,3-6岁的孩子可进行涂氟预防,6-9岁的孩子需进行六龄牙窝沟封闭。
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