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脖子落枕一般是患者晚上睡觉姿势不当，或者是由于晚上睡觉的时候受风着凉以后，第二天早上起床以后发现颈部疼痛，活动受限，我们就叫脖子落枕了。脖子落枕的治疗主要有几种方法： 1、中医的推拿按摩治疗，推拿按摩治疗可以缓解颈肩部的痉挛疼痛，起到活血消炎的作用； 2、口服一些药物，比如说消炎止疼药，还有一些中药的活血化瘀、消肿止痛、舒筋活络的药物； 3、可以做做热敷治疗。 三种治疗方法当中最有效，见效最快的可能就是中医的推拿按摩治疗。