如何预防肩周炎
发布时间: 2023-10-16
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高志成副主任医师
武汉市武昌医院中医（中西医结合疼痛）科
视频内容
预防肩周炎的方法包括：1、注意局部的保暖，夜间睡觉时应将颈肩部保护起来，避免较重的寒湿之气侵蚀到人体之中；2、保持适度的功能的锻炼，如可通过健身器材来加强肩关节的活动，还可进行游泳、打太极等运动。
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