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社交心理障碍怎么办

发布时间: 2023-01-27

刘连忠副主任医师

武汉市精神卫生中心精神科

视频内容

社交心理障碍，也称社交恐惧症，治疗方法包括：1、药物，调整患者在与人交往过程中出现的紧张、担心、回避，或通过心理治疗的方法调整患者对人际交流的恐惧；2、放松治疗，与人打交道时，可进行呼吸调整，再进行自我暗示，用良性的方式鼓励自己；3、其他治疗，听音乐放松治疗，或通过体育锻炼的方法调整自己的情绪。

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