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甲减怎么吃

发布时间: 2023-03-15

许美艳主治医师

航天中心医院营养科

视频内容

甲减的饮食应注意： 1、减少能量的摄入：少食高脂肪、高胆固醇食物； 2、合并贫血：多食富含铁、叶酸、维生素B12的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉等，以改善贫血的症状； 3、适当增加碘的摄入：多食紫菜、海带、海鲜类食物，但不宜长期过量补碘，以免引起甲状腺肿； 4、加强锻炼，以提高基础代谢率。

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