腰椎间盘突出症术后功能锻炼的方法有哪些
发布时间: 2023-06-07
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吴永超副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科
视频内容
腰椎间盘突出症术后，鼓励患者进行恢复性锻炼，具体方法如下： 1、直腿抬高：抬高双脚，术后即可进行，避免形成瘢痕，造成神经卡压； 2、行走：微创术后当天或第二天，鼓励患者戴腰围下床行走，可恢复心肺功能，避免持续卧床对心肺功能产生影响； 3、腰背肌功能锻炼：术后休息一段时间，逐步开展腰背肌功能锻炼，减少腰痛、腰椎不稳，预防疾病复发。
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