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大部分乳腺结节属于良性病变，常见忌口食物包括含雌激素的食物，如鸡、鸭、鱼、肉等。摄入大量含有雌激素的动物蛋白，会造成体内的激素水平明显升高，从而使结节的体积逐渐增大，甚至会加重乳腺增生，使患者出现胀痛以及恶心、呕吐等相关表现。还应避免进食油炸、红烧、熏蒸的食物，因为口味较重会造成体内的激素水平紊乱，从而影响乳腺结节的病情变化，甚至造成结节体积增大。患者可以适当进食清淡、低脂肪，且容易消化的食物，比如新鲜的蔬菜水果，包括西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果、香蕉、苹果、橘子、梨等，这些食物可以补充足够的维生素，也不会使乳腺结节病情加重，是临床上比较推荐患者服用的食物种类。患者在进食方面，一定要多吃清蒸以及炖煮的食物，此类食物含油量较少。