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一般修复卵巢最好的食物就是含有雌性激素的食物，比如平常常喝的豆浆、黄豆的制品，还有蜂蜜、洋葱、花生酱、蜂王浆、雪蛤等。这些食物里含有动物性雌性激素或者是植物性雌性激素，对修复卵巢会起到一定的辅助性作用。这些含有雌激素的食物不会起到决定性的作用，所以对于卵巢功能的维护日常生活中起居也要注意，比如不要经常的熬夜，不要烟酒过度。另外要保持良好的情绪，这样对维护卵巢功能都会起到一定的作用。如果是曾经患有不孕不育的情况下要促排卵治疗，一定在医生指导下进行用药。因为如果促排卵药物应用不好的情况下会导致卵巢功能的衰退，卵巢功能一旦衰退将不可逆。建议一旦出现月经不调、月经淋漓不尽或者出现月经量减少、增多等，都要及时就医。