发布时间: 2023-07-18
曾小茹主任医师
佛山市三水区人民医院心血管内科
高血压并非遗传性疾病,但60%的高血压患者存在家族史,因此高血压属于遗传倾向性疾病。存在高血压家族史的人群,应从年轻时做好预防工作。饮食上多摄入含钾丰富的食物,如香蕉、芹菜等,限制钠盐摄入量,每日盐摄入量需<6g。建议多参加体育运动,通过锻炼将多余钠盐排出体外,均可起到预防高血压的作用。
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