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医生通常会建议血压不太清晰或者是有焦虑症的患者，配备4小时的测血压仪器，以监测24小时的血压情况。备了24小时测血压的仪器后，要注意生活规律，禁忌到处乱跑、夜间熬夜不睡觉，打破以前日常的生活规律，因为此时测出来的24小时血压值，无法反映真实的作息习惯，也不能真实反映血压高低。由于正常人在白天清醒、晚上睡眠的时候，其血压不一样，清醒时要活动，所以血压通常会高一点，是随着运动而增加血压的正常反应。但是在睡觉时，不需要较高的血压压力来维持供血、供氧，所以人在休息状态下，血压会相对较低。因此，在备24小时测血压仪器时，最禁忌的是打破原有的规律，该睡觉的时候不睡，该醒的时候不醒，此时无法正确的分析血压的曲线。