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腰椎间盘骨质增生通常指腰椎骨质增生，骨质增生是人体正常骨质退变的必然经历的过程。骨质增生从病理学角度来讲，主要表现为椎体边缘韧带附着点的钙化，而从影像学上则表现为韧带附着点的骨刺以及骨质增生，通常是腰椎退变衰老的标志。骨质增生根据程度和部位不同，通常会进一步引起腰痛或者椎管狭窄，包括腿痛、下肢麻木、疼痛等症状。如果没有症状仅表现为骨质增生，通常因腰椎应力较大所致。日常生活中应该尽量避免久坐、长期弯腰、搬重物等容易损害腰部的动作，平时生活中也要注意腰部保暖、活动、休息等，可以有效减少甚至防止骨质增生。