冠心病的注意事项有哪些
发布时间: 2023-03-12
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裴晓阳主任医师
深圳市罗湖区人民医院心血管内科
视频内容
冠心病的注意事项可以概括为1992年维多利亚心脏宣言的健康四大基石，具体如下： 1、合理膳食：低盐、低脂，不吃动物内脏及油腻食物，避免摄入高热量食物； 2、适量运动：做有氧运动，如散步、慢跑等，控制体重，消耗掉脂肪； 3、心理平衡：心平气和，不易生气，不太劳累等； 4、戒烟限酒：戒烟且不到吸烟场合中去，限酒避免交感神经兴奋或血压增高。
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