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孕36周后开始出现不规则宫缩，临产前宫缩加密，有分娩作用的有效宫缩一般为每10分钟3-4次。在孕晚期宫缩频繁，需具体情况具体分析，并进行相应的处理： 1、 在家观察宫缩频率，如每次5-10分钟，持续时间>30秒，建议到医院就诊；如每次10-15分钟或更长，可在家自行观察； 2、 观察有无伴随症状，如是否出现阴道少量流血且少于月经量、有无破羊水、有无尿液样青色液体、有无肛门下坠感，如伴有上述症状，建议到医院就诊。