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眼睛很疲劳却睡不着怎么回事

发布时间: 2023-11-05

刘小伟主任医师

北京协和医院眼科

视频内容

睡觉主要与大脑困倦有关,当患者存在大脑缺氧时会自觉困倦,而眼睛疲劳并非均由于困倦造成。当患者用眼过度或存在干眼症时,会造成眼睛疲劳但并不困的情况。对于存在失眠经历的患者,可能会自觉眼睛酸涩而不愿睁眼,但无法入睡,通常是由于大脑不困倦或心事较多等原因造成。若患者夜间无法入睡着但眼干较明显,建议前往神经科或精神科进行治疗,使用安定或思诺思等镇静的药物帮助睡眠,并在一定程度上缓解视力疲劳的情况。若由于眼睛疲劳造成眼部不适,患者可以使用人工泪液缓解眼部的疲劳或闭眼睛休息,抗疲劳的眼药水对于缓解眼睛疲劳也存在一定帮助。

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