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偶尔手淫一次对身体并不会造成较大不良影响，甚至不会造成身体异常，即使造成异常，短期内也可恢复正常。临床上许多男性会担心手淫导致身体出现不良影响，甚至诱发男性功能下降或生育问题等。通过大量性学报告调查显示，手淫是非常正常的现象，90%以上男性都有过手淫经历。对于手淫应正确认识，适度手淫对身体健康、性功能、生育和阴茎发育等均无不良影响，因此无需过于担心。过度手淫的确会对身体造成不良影响，所以重点在于适度。若禁欲较久，偶尔破戒一次，基本不会对身体造成不良影响。即使出现身体的不良反应，多数都是由于对手淫的错误认识，或过大的心理负担，从而表现出精神焦虑，只要正确认识便可较快恢复，无需担心。