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长期失眠对人体的影响包括： 1、躯体方面：长期失眠会影响人体，增加心脑血管系统疾病的发生率，会加速人体皮肤的老化，加速衰老，还会影响内分泌系统，导致人体内分泌紊乱； 2、精神方面：长期失眠会影响精神，临床表现为焦虑、抑郁、甚至躁狂等，还有精神异常活动或双向的精神异常、精神障碍； 3、社交方面：长期失眠会影响个人与同事间的关系，影响家庭幸福，甚至社会的和谐。