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糖尿病能吃水果吗

发布时间: 2023-10-23

李洁副主任医师

东部战区总医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者可食用水果，水果分低糖、中糖、高糖类。如芒果含糖量约14％，属于中糖水果，易升高血糖，血糖控制不良者不宜食用，尽量不吃或少吃。建议选择含糖量较低的水果，如西红柿、黄瓜、猕猴桃等，但市面上进口的猕猴桃，如新西兰红心的猕猴桃，糖分偏高，不宜食用。另外，可选择瓜类食物，如西瓜等，西瓜主要以水分为主，含糖量较低。

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