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对于孕妇血糖高，如果要喝银耳汤，建议不要放糖，也不要放冰糖或者其他带糖类的添加剂。银耳汤和吃饭要有一定的距离，因为如果一边吃饭一边喝汤，可能会导致吃下去的饭像稀粥一样容易吸收，容易导致餐后血糖快速升高。从大体原则上来讲，不推荐孕妇大量地吃银耳汤。因为银耳汤本身会放有较多的其他成分，如放红枣、枸杞等。红枣本身就是一种高甜度的食物，如果喝了银耳汤还吃红枣，热量就会明显增加。孕妇如果想吃银耳，建议蒸着吃，尽量少喝汤，而且做的时候要采取无糖的做法，而吃的量也有一定的限制。因为孕妇本身血糖高，血糖管理比较严格，餐后2h的血糖要＜6.7mmol/L。而银耳汤的量也一定要限制，过多则导致血糖大幅增高，不利于血糖控制。