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流产多久可以运动跑步

发布时间: 2023-05-30

王悦主任医师

北京大学人民医院妇科

视频内容

流产俗称小月子,坐2周即可。坐月子的过程像生孩子,庞大的子宫,要容纳孩子,要缩回到非孕期正常大小,需要6周时间。流产如果干净、彻底,HCG降到正常,子宫恢复到原来的非孕期水平,大概要经过2周时间,所以2周以后卵泡重新发育,重新进入正常的月经周期。一般流产如果顺利,应该是6周左右来月经,前2周是恢复期,后4周是正常月经周期,所以前2周最关键。这2周,要适当休息以及适当抗炎,预防炎症,注意个人卫生。2周是一个期限,2周以后就恢复到原来的水平,但是中间要复查是否尿转阴,做B超明确宫腔里是否干净。如果都很正常,可以恢复到原来的正常生活,可以跑步。

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