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临床上当发生髋关节摔伤之后，有可能第二天疼痛更为明显，因为第二天有可能出血广泛渗出在皮下导致肿胀，从而造成疼痛加剧。因此摔伤之后要遵循RISE原则，具体如下：1、休息：即Rest，当摔伤之后不要再活动，一定要尽可能休息；2、冰敷：即Ice，冰敷对于疼痛局部具有很好的止痛、止血作用；3、加压包扎：可以进行局部绷带缠绕，怀疑韧带损伤或者骨折的情况下，还要使用相应的外固定支具或者石膏保护；4、抬高患肢：尽可能抬高受伤部位，能有效恢复静脉回流，保持血流通畅，从而从根本上预防DVT(下肢深静脉血栓)发生的可能。此外临床用药也很重要，主要有三方面选择：第一类用药即止痛药，如西乐葆；第二类用药是抗血栓用药，如低分子肝素；第三类用药是中成药，如具有祛血、祛瘀功效的脉络舒通丸等。