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黄体功能不足吃黄体酮，通过药物替代治疗补充得最快，因为没有任何食物中含有黄体酮。所以如果黄体功能不足一定要补充黄体酮，含黄体酮最丰富的是黄体酮类的药物。在女性当中由于黄体功能不足导致的疾病很多，比如月经周期缩短、月经沥沥拉拉不干净，或者不容易怀孕，甚至好不容易怀孕之后引起不容易着床、流产、胎停育，或者生化妊娠等，很多情况都是由于卵巢黄体功能不足所导致。如果卵巢黄体功能不足，通过食物补充黄体酮基本上不可能，因为任何食物中都没有很多量的黄体酮成份。只有一些药物，比如黄体酮胶丸，里面含有天然的黄体酮成份，但是一定要在医生的指导下补充黄体酮药物。通过补充黄体酮类药物会使体内的黄体酮成份迅速上升，以最快的速度达到要求的水平，才能使月经周期或者怀孕过程顺利的进行。所以黄体功能不足的人，不要期望通过食物去补充，一定要在医生的指导下通过口服黄体酮类药物补充。