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宝宝在咳嗽时尽量不吃橘子，原因主要有以下几点：1、生火、生痰：橘子虽然含有丰富的维生素和汁液，但是容易出现生痰、生火的现象，容易导致咳嗽加重或者出现咳嗽、痰多的现象；2、过敏：如果宝宝为过敏体质，吃橘子可能加重咳嗽状态。橘子皮具有润肺、止咳、化痰的作用，但是橘子本身没有这种作用。如果用陈皮或者橘子皮泡水，可以适当饮用，具有止咳作用。如果单纯的吃橘子肉，可能会引起肺热，一般建议在咳嗽时尽量少吃橘子或者不吃橘子，偶然吃可能问题不大，但是吃的过量，可能会影响疾病的缓解。如果食用橘子导致痰多，可能不容易排出，对疾病的缓解会更加困难。宝宝出现咳嗽，饮食上要注意，尽量吃清淡，容易消化，不容易引起痰多咳嗽的食物。