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崴脚后局部出现疼痛、肿胀、青紫，走路就不方便，此时进行针灸有利于缩短病程。伤筋动骨100天，因此崴脚一般时间很长，可能需要3个月才能够完全痊愈。因为崴脚后便会造成局部韧带撕裂，韧带修复需要时间。促进韧带尽早修复，通常有以下几种办法：1、促进局部血液循环，带走局部的淤血。因为局部出现淤血症状、青紫、肿胀，通过针刺、艾灸后，局部血液循环加快。水肿、青紫、外周淤血，能够尽快被人体重新吸收到血液循环，或者尽快排出体外，能够促进局部的韧带修复；2、韧带修复本身也需要良好营养，良好营养也需要加快局部血液循环。针刺、艾灸都可以起到疏通气血、调节经络作用，可以加速局部韧带修复。当然此过程也不是针灸后很快就能好，撕裂韧带重新长回去也需要时间，只不过是针灸能够缩短此时间。