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正常人的脉搏应该在60-100次/分，不要超过100次/分，不要低于60次/分。运动员因为体格强壮，心脏能力比较强，有时候可以略低于60次/分。脉搏次数不能过慢、过快，脉搏过慢称为窦性心动过缓，治疗比较麻烦，原因不清。如果脉搏超过100次/分，称为心率过快，心率过快或者过慢提示可能有心律失常、冠心病或者其他原因。心率过快的原因比较多，如房颤比较危险，其他疾病、体温过高也会导致心率过快，需要到医院进行检查，发现原因后进行治疗，将心率控制在60-100次/分。