发布时间: 2023-04-06
陈增淦主任医师
复旦大学附属中山医院骨科
时间站久了以后脚后跟疼痛,需根据具体原因予以相应的处理,具体如下:1、足筋膜炎:最常见的原因就是脚后跟有炎症,此时要坐下来休息,然后可以用热水泡脚,可以找专业的医生按摩。同时还可做理疗,如中频微波、红外线、超冲击波治疗,也有一定效果;2、骨刺:脚后跟出现骨刺,时间长久后就更加疼痛。此时应注意休息,尽量少站,并可用硅胶垫垫在下面,可以更舒服。同时也可以用理疗、热敷等物理治疗的方法治疗。3、椎间盘突出:椎间盘突出患者站的时间久后,椎间盘突出严重,所以导致脚后跟疼。此时要做腰椎的磁共振明确有无腰椎间盘突出,如果有就看严重程度,可以躺下来休息,做牵引、理疗,并可以口服药物,也可以达到很好的治疗效果。
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