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打完瘦腿针不建议运动，多久都不太建议运动。因为瘦腿针属于A型肉毒毒素，作用原理实际上是阻断神经对肌肉的支配，使肌肉出现松弛和萎缩。所以对于小腿的肌肉注射瘦腿针以后，是要让小腿肌肉松弛和萎缩，如果这个时候去做运动，在无形中锻炼小腿的肌肉，使小腿的肌肉会更加大，增加更明显，就会影响瘦腿针的治疗效果或者维持时间，使治疗效果打折扣，维持的时间也会缩短。而且注射瘦腿针以后，腿部会发酸、肌肉会发酸，有的时候稍微用劲或上楼梯，轻微的运动可能腿部会觉得没有力量。尤其是在注射后1个月左右，是瘦腿针起作用高峰期，这种感觉可能会更明显。所以如果有经常运动的习惯，或者比较喜欢运动、打球，不建议注射瘦腿针，一个是因为效果不好，维持时间短，另一个也会影响运动，影响运动效率或者成绩。所以如果注射瘦腿针，不建议进行运动，也就没有什么时候来运动一说。患者要根据自己的情况，来确定是否要注射瘦腿针。