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耳石症患者根据不同情况，通常需要静养1-3周。症状轻的患者通过手法复位可以立刻缓解，需要静养1周，如果过早进行剧烈运动，可能会使耳石症再次脱落，出现复发，症状稍重的耳石症患者，需要静养3周左右。静养时要注意不要做剧烈运动，同时可以口服改善内耳循环的药物，比如倍他司汀或者长春胺缓释胶囊，有利于改善内耳眩晕的症状。因此，一旦确定是耳石症，首先需要进行手法复位，再根据症状轻重，需要静养，即耳石症的恢复期需要1-3周。耳石症主要和体位、剧烈运动引起的耳石脱落有关，所以在静养时不要剧烈运动，同时作息规律、不要熬夜，保持情绪稳定。如果睡眠不好，可以口服安神药物促进睡眠，这样有利于早日康复。