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如何避免脑梗塞的发生，也就是脑梗塞的预防，分为两个方面，具体如下。1、没有发生脑梗塞之前的预防：主要是针对一些可控制的危险因素预防，比如针对高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、房颤等一些慢性病的积极控制。同时还要针对一些不良生活习惯的改变，比如戒烟、限酒、缺乏运动等；2、脑梗塞发生以后的预防：为预防脑梗塞的复发的一些针对治疗，这一方面的治疗，除了可控制的危险因素治疗之外，最重要的是针对脑动脉粥样硬化的治疗。临床上一般会用阿司匹林肠溶片、他汀类的药物来抗血小板的聚集、抗动脉粥样硬化、稳定动脉粥样硬化斑块治疗，从而达到预防脑梗塞复发等目的。