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下眼皮一直跳是因为眼轮匝肌发生痉挛性收缩所以引起眼皮的不自主跳动，有时候找不到明确诱因，通常是因为比如这一阶段工作压力特别大、情绪特别不稳定、睡眠不好、通宵失眠等，这些情况可能是诱因。一般情况下，眼皮跳动是短暂发作的状态，可以自行恢复，所以不用过分紧张。但如果下眼皮跳持续存在不能自行恢复的跳动，一定要及时到医院去就诊，明确是否发生面神经痉挛。如果发生面神经痉挛，需要及时前往医院就诊，可以及时得到治疗。