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颈椎反弓是指颈椎在X光片或者在核磁上，出现颈椎椎体的序列向后排列，这种弧度本来应该向前屈，如果出现后屈，称之为颈椎反弓。颈椎反弓意味着颈椎背部的肌肉痉挛，从而造成颈椎反弓，会增加颈椎间盘压力，使颈椎不稳定，容易引起早期的骨质增生，也能使颈椎神经和脊髓受到压迫。所以出现颈椎反弓，虽然有时没有明显的症状，但是一定要注意治疗，避免病情进一步加重，从而出现明显的压迫症状。患者平时要注意，应该避免长时间伏案工作，不要低头曲颈看手机、用电脑过多，不要长时间伏案工作。这样可以减少颈椎背部肌肉的痉挛，避免缺血，从而出现萎缩，使颈椎得不到保护。还可以通过热敷、理疗，促进颈椎后部肌肉的血液循环，降低炎症因子、减轻疼痛。同时也应该主动进行功能锻炼，如颈椎操或者颈肌的抗阻训练、小燕飞等。其都能使肌肉痉挛缓解，从而改善颈椎反弓的角度，有利于恢复颈椎的生理前屈，从而延缓颈椎的退变。