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神经性耳鸣是内耳损伤所导致，这种长期存在的声音会严重干扰患者的生活质量。神经性耳鸣的患者，一般吃以下食物较好：1、豆类食品：因为豆类食品中含有丰富的钙元素、铁元素，能够为机体补充血红蛋白，从而能够改善内耳微循环。2、牛奶：牛奶中含有很多维生素，如维生素A、维生素D，能够保证人体对钙的吸收，而钙对内耳循环、代谢也有很好的效果。推荐患者保持低盐、低脂、低蛋白饮食，防止内耳产生积水而损伤内耳。神经性耳鸣的饮食疗法，一般都无需太多注意，但单纯吃食物无法消除神经性耳鸣，只能改善患者的不适。患者需要通过声音疗法或心理疗法，达到跟耳鸣共处的地步。