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孕妇补铁和补钙的药可以一起吃，但通常补铁的药物或多或少都有一定的胃肠道反应。因此，建议孕妇吃补铁药时，可以在饭中服用或饭后即服，从而最大限度地减轻，补铁药物对孕妇胃肠道的刺激，不至于产生恶心、呕吐等症状。另外，在吃补铁药物的时候，记得要与维生素C一起服用，才能使铁的吸收增加，达到更好的补铁效果。而在补钙的时候，什么时间都可以吃，可以饭前半小时或饭后半小时吃。另外，建议孕妇要多吃青菜，有些孕妇可能补钙的时候会有便秘，建议增加膳食纤维摄入，来减轻便秘症状。另外，在吃补铁药物的时候，尽量不要喝浓茶，以免影响铁的吸收。