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如果心脏不好，患有心脏疾病，在夏季时锻炼一定要由专业的心内科医生和康复科医生共同指导，选择合适的运动方式、运动时间以及运动强度。如果是心脏疾病，积极推荐有氧运动，有氧运动的方式包括骑车、跑步、爬山、游泳，年纪稍大些可以选择打太极拳。运动时间和强度要通过不同心脏疾病以及心脏疾病的不同程度来综合制定。有心脏疾病的患者要积极在医生的指导下进行有氧运动，具体的运动方式、时间和强度，要第一时间到正规医院心内科门诊就诊，最好还要到康复科门诊进行联合会诊，根据两个科室的专家意见共同制定运动方案。而且在运动期间要注意几点，如果出现运动期间的胸闷、气短或者是心绞痛，要第一时间停止运动。如果症状反复发作，要及时就诊，由专业医生进行评估和判断，必要时减少运动的强度和时长。同时在运动期间，也要注意监测好心率、血压等各项生命体征的指标变化情况。